大夫，我一周才解一次大便，何况排出来的大便止境干结，就像羊屎颗粒一样，这是若何回事呢？46岁的吴女士来到病院，大夫说，吴女士罹患的是便秘，通过查抄，她被确诊为便秘型肠易激详细征。

很显豁，吴女士的排便次数是显豁减少的，咱们每天齐需要进食，这样智商保证躯壳对养分的需求，但问题是，如若每天吃许多东西，但是却不排便，那么这些食品被接管以后剩下的食品残渣会若何办？

这些食品残渣参加咱们的肠谈，在肠谈菌群的作用下，调治成粪便，思思看，整整一周的技能齐不排便，那么这样多大便堆积在肠谈里，详情会引起腹胀等不适。

是以，如若大便次数太少，赫然是不利于健康的。

反过来，大便次数是不是越多越好呢？在咱们消化内科，粗俗遇到一些泻肚的患者，这些患者一天可能要排至少五次以上的大便，许多东谈主以至泻肚到躯壳虚脱，倒霉可思而知。

按照泻肚的技能握续，泻肚又分为急性泻肚和慢性泻肚两种，导致急性泻肚的陆续是肠谈感染性疾病，而导致慢性泻肚的陆续是大肠癌、胰腺癌、肝癌、肝硬化、肠易激详细征、溃疡性结肠炎等等。

泻肚的经过中，相等容易导致水电解质的浩大，关于老年东谈主来说，泻肚次数过多长短常危急的，何况严重影响生存质地，思思看，一个东谈主老是要往茅厕跑，那么心思详情长短常糟糕的。

可见，大便次数太少不好，大便次数太多相通不好。

究竟一天排几次大便，才是最有益于躯壳健康的呢？

不妨来看一项泰斗的照应，华盛顿大学的照应东谈主员发表在《细胞》子刊上的一项照应指出，个东谈主每天排便的次数对永远健康影响十分显贵，每天排便1-2次更为健康。照应东谈主员收罗了1400多名健康成年东谈主的疾病情况、生存表情以及生物学的数据信息。按照个东谈主呈报的排便次数将总共东谈主分红便秘（每周排便1—2次）、低深广（每周排便3-6次）、高深广（每天排便1-3次）和泻肚四组。

效力发现，女性、年青东谈主及BMI值低的东谈主排便频率较低，何况排便频率与肠谈微生物群构成谋略，排便频率深广的东谈主群纤维发酵细菌丰富，而泻肚或便秘的东谈主群卵白质发酵细菌更多见。

照应东谈主员还发现排便频率与几种血液代谢物和血浆化学因素也谋略，这也响应肠谈健康可能与慢性疾病之间存在关联性，粗俗泻肚的东谈主，含有较多与肝挫伤谋略的代谢物，永远便秘的东谈主血液中含有较多的与肾功能下落谋略的代谢物。

从这样的照应，咱们不难发现，一个深广东谈主，每天1-2次大即是最有益于健康的。

固然，只是只是看排便的次数还不够，算作大夫，要辅导民众的是，民众在上茅厕的时候，一定要闪耀不雅察大便，如若出现以下这些大便，一定要高度警惕疾病的到来。

第一，大便带血

出现大便带血的时候，许多东谈主会领先思到是不是痔疮出血，然而不要冷漠，还有一种疾病，那就是大肠癌。

止境是直肠癌，由于离肛门的位置止境近，是以相等容易被误诊为痔疮。

第二，大便变细

深广东谈主的大即是圆柱形，你看大便的体式，其实就是你的肠腔的体式，如若大便变得很细，这个时候，有可能是你的肠谈里长了肿瘤，肿瘤压迫导致肠腔变窄，然后大便在通过的时候就像被挤压了一样。

第三，大便像羊屎颗粒一样能够大便像稀水一样

这些齐是不深广的大便，出现的时候kaiyun官方网站，一定要第一技能去病院作念一下肠镜查抄，以发现导致大便很是的罪魁首恶。